Yoga & lecker Essen

Samstag 27. Juni 10.00 - 13.30 Uhr /Restaurant Rössli

Zeit für dich. Zum Ankommen, Auftanken & Geniessen. Samstag, 27. Juni 10:00 – 11:30 Uhr Restaurant Rössli, Knutwil Ich lade dich von Herzen ein, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen. Wir starten mit einer achtsamen Yoga-Session, die dich stärkt und entspannt. Danach , erwartet dich ein liebevoll zubereitetes Essen, zum Geniessen und Sein.

Menu: 

Bunte Salatschüssel „Rössli Style“ &  Linsendal mit Basmatireis & Tofu

Preis für Yoga & Essen exkl. Getränke CHF 70.– 

Die Plätze sind begrenzt – Anmelden oder 079 482 30 23

individuelle Trainings & Yoga-Personaltraining >>> Kontakt aufnehmen

Online Flow-Training

6 Wochen-Programm >>>Details

 Willkommen in unserem Seminar:

Raus aus dem Funktionieren - Rein in deine inner Kraft & Balance

geeignet für dich, wenn du eine oder mehrere Symptome hast, du

👉 dich öffters energielos fühlst

👉  dich öffters erschöpft, ausgelaugt fühlst

👉 dich öffters in einem Funktionier-Modus befindest

👉 dich öffters unruhig fühlst und du möchtest besser entspannen können

👉 öffters die gleichen wiederkehrenden, negativen Gedanken hast

👉 unter Schlafproblemen oder unruhigen Schlaf leidest

👉  unter Anspannungen und Verspannungen im Körper leidest

Dieser Tagg schafft die Gelegenheit, um in deine innere und äußere Balance zu investieren und deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu fördern und 

du dich wieder:

✔ ruhig, entspannt und leicht fühlst

und:

✔ du den Alltag mit Energie managen kannst, ohne dabei zu kurz zu kommen

✔ du deine grössten Stressfaktoren erkennst und wandelst und so deine innere Kraft und Stabilität lebst

✔ du wieder dein freudvolles und lebendiges Leben lebst

Programm-Inhalt:

- Erkennen des eigenen Stresslevels, Ursache und Wirkung

- Energieverlust / Energiegewinn

- Auflösen von hinderlichen Energien im Energiesystem / BodyMind - Transforming

-  Autonome Nervensystem stärken

- Erkennen der eigenen Ressourcen

- Natürlich Grenzen setzen

- Innen wie Aussen / Aussen wie Innen - ganzheitliche Zusammenhänge

- und immer viel Freude mitdabei:-)

Mit einer ausgeglichenen Balance zwischen Seele, Geist und Körper wirst du viele neue Türen öffnen können, die deine Lebensqualität verbessern und deinen Erfolg in der Zukunft sichern. Freue dich also auf einen bewegenden Tag in unserer Begleitung. Wir gehen gemeinsam durch die Tür zu innerer Stabilität & Balance. Damit du wieder leicht, energievoll & zuversichtlich durchs Leben schreitest.

CHF 290.- inkl. Mittagessen 

Seminarleitung:

Beatrix Bucher & Mathias Hischier