Samstag Yoga-Egolzwil
1x pro Monat
9.00 - 10.30
26. Okt. / 11. Jan. / 08. Febr. / 15. März
Yoga & Brunch im Restaurant Rössli Knutwil
Sonntag 24. Nov. 2024 - Genuss für Körper Geist und Seele - Wohlfühlmomentum >>>Anmeldung
Sonntag 13. April 2025 - Genuss für Körper Geist und Seele - Wohlfühlmomentum >>>Anmeldung
09.00 - 10.30 Yoga; einen beschwingte Lektion für Körper / Geist und Seele wartet auf dich
mit fliessenden, lockernden, federnden Bewegungsfluss & Faszination Faszien-Release & Entspannung pur
10.45 Brunch versch. Brote, Butter, Konfitüre, Früchte, Rösti mit Spiegelei, Yogurt, Müsli, Käse
Tee/ Kaffee / Jus
Yoga & Brunch CHF 78.-
Online Flow-Training
6 Wochen-Programm >>>Details
individuelle Trainings & Yoga-Personaltraining >>> Kontakt aufnehmen
Spezial
Sa 16. November 2024 / Knuttwil
Beflügelnder Impuls-Day
Raus aus dem Funktionieren - Rein in die Kraft & Balance!
Programm:
09.30 - 12.30 Uhr Einstieg Theorie & Praxis & Umsetzung
12.30 - 13.30 Uhr Mittagessen
13.30 - 15.30 Uhr Vertiefung innere Kraft & Balance im Alltag
mit kleinen Pausen dazwischen.
Willkommen in unserem Seminar:
Raus aus dem Funktionieren - Rein in deine inner Kraft & Balance
geeignet für dich, wenn du eine oder mehrere Symptome hast, du
👉 dich öffters energielos fühlst
👉 dich öffters erschöpft, ausgelaugt fühlst
👉 dich öffters in einem Funktionier-Modus befindest
👉 dich öffters unruhig fühlst und du möchtest besser entspannen können
👉 öffters die gleichen wiederkehrenden, negativen Gedanken hast
👉 unter Schlafproblemen oder unruhigen Schlaf leidest
👉 unter Anspannungen und Verspannungen im Körper leidest
Dieser Tagg schafft die Gelegenheit, um in deine innere und äußere Balance zu investieren und deine körperliche, geistige und seelische Gesundheit zu fördern und
du dich wieder:
✔ ruhig, entspannt und leicht fühlst
und:
✔ du den Alltag mit Energie managen kannst, ohne dabei zu kurz zu kommen
✔ du deine grössten Stressfaktoren erkennst und wandelst und so deine innere Kraft und Stabilität lebst
✔ du wieder dein freudvolles und lebendiges Leben lebst
Programm-Inhalt:
- Erkennen des eigenen Stresslevels, Ursache und Wirkung
- Energieverlust / Energiegewinn
- Auflösen von hinderlichen Energien im Energiesystem / BodyMind - Transforming
- Autonome Nervensystem stärken
- Erkennen der eigenen Ressourcen
- Natürlich Grenzen setzen
- Innen wie Aussen / Aussen wie Innen - ganzheitliche Zusammenhänge
- und immer viel Freude mitdabei:-)
Mit einer ausgeglichenen Balance zwischen Seele, Geist und Körper wirst du viele neue Türen öffnen können, die deine Lebensqualität verbessern und deinen Erfolg in der Zukunft sichern. Freue dich also auf einen bewegenden Tag in unserer Begleitung. Wir gehen gemeinsam durch die Tür zu innerer Stabilität & Balance. Damit du wieder leicht, energievoll & zuversichtlich durchs Leben schreitest.
CHF 290.- inkl. Mittagessen
Seminarleitung:
Beatrix Bucher & Mathias Hischier