Aquafit


 Montag  Hallenbad Willisau

>>>Info

16.30 - 17.20

17.30 - 18.20

Mittwoch Hallenbad Willisau

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19.30 - 20.20

Donnerstag Hallenbad Spitz Horw

>>>Info

16.45 - 17.35

17.45 - 18.35



Aquafit Probetraining!

Probetraining in Horw Donnerstag 16.45 oder 17.45Uhr

Aquafitness für mehr Vitaltiät

 

-gesundes Ganzkörper-Training, deinem Fitnesslevel entsprechend

-Straffung des Gewebes, durch verstärkte Durchblutung

-3-4x höherer Energieverbrauch, im Wasser

-Gelenkschonend, durch den Auftrieb im Wasser

 

-mit viel Freude zu deinem Trainingsziel

 

 

Qualicert anerkannt, Präventionsbeiträge der Teilnahmegebühr der meisten gängigen Zusatzversicherungen

 


Trainingseffekt mit Spass

 

Aquafitness ist ein ganzheitliches und gelenkschonendes Körpertraining im Wasser. Die Bewegungen im Wasser sind effizient und erhöhen die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Durch ein Abwechslungsreiches Angebot wird die Ausdauer, Kraft, Koordination und die Beweglichkeit gefördert und ist somit für alle Altersgruppen und Fitnessniveaus geeignet. 

 

Mitmachen und Erleben

Kurse sind Qualitop-Krankenkassen annerkannt


individuelle Trainings auf Anfrage

für Fimen / Gruppen / Vereine / Einzelpersonen