BodyWork


Training und Entwicklung - was steckt dahinter?

 

Dich interessiert ein gesunder und wohlgeformter Körper? Du möchtest Kraft, Beweglichkeit, Balance und gesunde Fitness bis ins hohe Alter? Du möchtest Dysbalancen ausgleichen und eine optimale Haltung und Bewegungseffizienz erleben? Du möchtest deiner Inneren Stärke und Weisheit begegnen?

 

Auf Basis der korrekten körperlichen Ausrichtung, strukturellen und funktionellen Bewegungsabläufen zur Steigerung und Optimierung der Bewegungs- und Haltungsdynamik:

für Sport, Beruf und Alltag

Du möchtest Yoga und andere Bewegungsmuster neu erleben?

Nach Erkenntnis des myofaszialen-MeridianSystems.

Erlelebe ergonomische Bewegungsdynamiken verbunden mit Freude und Zugang zu deinem Inneren Potenzial.

Beschwerden im Alltag und Dysbalancen meiner Kunden sowie eigene körperliche Bewegungseinschränkungen haben mich veranlasst, immer tiefer einzutauchen in die Materie von Struktur und Funktion des Bewegungsapparates, um das System von strukturellen und funktionellen Bewegungsabläufen zu definieren, um neuste Erkenntnisse zu integrieren und so gesundheitsfördernde Trainings-Methoden und Bewegungsabläufe zu entwickeln.

Den Körperfluss wieder herzustellen oder zu optimieren, damit die Urenergie (Lebenskraft) frei fliessen kann. Sind der Körper, Geist, Emotionen, Gefühle, Energiebahnen im Körper im Lot und das Immunsystem optimal am Arbeiten, eröffnen sich Türen zu einer neuen Vitalität. Dazu gehören die Balance zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Aktion und Reaktion. Wir setzen gezielte Reize in Gang und erhalten die Wirkung. Fühle dich wohl in deinem Körper und begegne deiner Seelenkraft.

Das Leben ist einzigartig wie jeder Mensch in seiner Struktur und Bewegungsmustern.

Mit Bewegung  (strukturell-funktionell) Gesundheit und Wohlbefinden erzeugen. Das ist DIE Investition für Mobilität bis ins hohe Alter. Geniesse Bewegung, die belebt und bewegt.

Mit der Integration der myofaszialen 3-d-Trainingsmethoden, basierend auf die Integrierung von Tensegrität, dynamischer Stabilität, Gleitfähigkeit,  Kraft, Elastizität und Anpassungsfähigkeit des myofaszialen Gewebes; führen zu mehr Balance, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Geschmeidigkeit.

 Dieses Wissen und neue Erkenntnisse öffnen mir Türen in ein neues grösseres Dimensionsfeld von Gesundheit. Struktuelle-funktionelle Bewegung, welche die eigene Selbstheilung fördert.

 

Wenn du Dinge tun willst die du liebst, brauchst du einen gesunden Körper, Geist und Seele.

 

"Bewegung ist viel mehr als Bewegung. Es ist eine Kunst, eine Dynamik, die es zulässt über sich hinauszuwachsen. Sich in seiner persönlichen höchsten Form von Vitalität seelisch, geistig und körperlich in jedem Alter zu offenbaren."

Beatrix Bucher