Stand Up Paddling Surfen ist mehr als nur Sport. Weder Wind noch Wellen benötigst du für das Gleiten auf dem Wasser. Geniesse den Blick vom See aufs Land, ein tolles Workout, Ruhe und Erholung pur. Mit der effizienten Paddel-Technik  lässt es sich genussvoll die Umgebung erkunden.

Sicherheit, verschiedene Paddel-Techniken, Manöver und Turns werden dir vermittelt. Experience nature.

Outdoor-Yoga auf dem Stand Up Paddleboard stärkt Balance, Flexibilität und Core-Power und  macht riesig Spass.

Vom Strand paddeln wir auf den See und tauchen in einen Yoga-Flow ein. Du fühlst dich wie auf deiner eigenen Insel.

Einzigartige Atmosphäre; Das sanfte Schaukeln der Wellen, die Ruhe auf dem See und natürlich die Sommerstimmung machen Yoga auf dem Wasser zu einem ganz besonderen Erlebnis.
SUP Yoga  ist eine Kombination aus kräftigenden und energetisierenden Asana (Körperübungen) und ausgleichendem und vitalisierenden Pranayama (Atemübungen).

Das effiziente Ganzkörper-und Tiefenstabilistations-Training. Starte powervoll in den Tag. Schnelle rhythmische Bewegungen wechseln sich mit dynamischen, kräftigenden Übungen ab, Core-Power uvm. Für JederMann/Frau geeignet. Keine Vorkenntnisse notwendig.